Kasvavan urheilijan hyvinvointi -seminaari maanantaina 10.11.2025

Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus järjestää urheilevien lasten vanhemmille, valmentajille ja muille lasten ja nuorten liikunnan toimijoille Kasvavan urheilijan hyvinvointi -seminaarin maanantaina 10.11.2025 klo 17.30 – 19.30 Medisiina D:n Alhopuro-salissa

Mistä rakennuspalikoista kasvavan urheilijan hyvinvointi koostuu, mitä asioita tulisi huomioida kehityksen eri vaiheissa, milloin hälytyskellojen tulisi soida ja miten eri toimijat voivat tukea urheilevaa lasta ja nuorta parhaalla mahdollisella tavalla?

Asiantuntijoiden puheenvuoroissa esitetään konkreettisia toimenpiteitä urheilevien lasten ja nuorten hyvinvointiin ja kehittymiseen eri toimijoiden näkökulmista, kerrotaan urheilevien tyttöjen energiavajeen vaikutuksista suorituskykyyn ja myöhäisempään terveyteen sekä paneudutaan urheilevan lapsen ja nuoren riittävään ravitsemukseen.

Aika: Maanantai 10.11.2025 klo 17.30–19.30

Paikka: Alhopuro-sali, Medisiina D, Kiinamyllynkatu 10

Kenelle: Urheiluseuratoimijoille, valmentajille ja urheilevien lasten vanhemmille

Järjestäjä: Lasten ja nuorten liikunnan osaamiskeskus

Maksuton tapahtuma

Ohjelma

17.30 Tervetuloa

17.35 Urheilevan lapsen ja nuoren kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kehitys

Antti Jokinen, rehtori ja Hannele Forsman-Lampinen, Urheilun ja koulutuksen johtaja / EERIKKILÄ

17.55 Energiavajeen tunnistaminen ja hormonaaliset vaikutukset tytöillä

Marianne Hallamaa, LT, erikoislääkäri / Tyks nuorisogynekologia

18.15 Kahvitauko

18.30 Urheilevan lapsen ja nuoren riittävä ravitsemus

Jasmin Kuusisto, ravitsemusterapeutti / Varha ja Paavo Nurmi -keskus

18.50 Yleisön kysymykset ja keskustelu

19.30 Tapahtuma päättyy

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä