Tervetuloa mukaan RNK:n ringettekoulun toimintaan!<ul><li>Tarkoitettu noin 4-10 vuotiaille jäällä itsenäisesti eteneville lapsille.</li><li>Ringettekoulussa opetellaan luistelemaan erilaisten leikkien ja tehtävien avulla sekä lajin alkeita.</li><li>Mikäli lapsesi tarvitsee apua pystyssä pysymiseen, tulee oman aikuisen osallistua myös jääharjoituksiin. Liikuntataitojen lisäksi ryhmässä harjoittelu kehittää sosiaalisia taitoja ja siellä solmitaan uusia ystävyyssuhteita.</li><li>Sopii niin tytöille kuin pojille.</li><li>Osallistujat saavat oman harjoituspaidan.</li></ul> RK kevätkausi ke 11.1. - pe 31.3.2023 (talvilomalla vk 8 ei harjoituksia)Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17-18 ja perjantaisin klo 17:15-18:15Kevätkauden hinta 80 €Lisäksi jokaisen pelaajan/vanhemman tulee ostaa lapselle Ringetteliiton Ice Card (nimeltään LK2, hinta vakuutuksella 15 €) SuomiSport -palvelun kautta <a href="https://info.suomisport.fi/" target="_blank">https://info.suomisport.fi/</a> Lisätietoja Ice Cardeista <a href="https://www.ringette.fi/fi/Pelaajat/Ice+Card+-lisenssit.html" target="_blank">https://www.ringette.fi/fi/Pelaajat/Ice+Card+-lisenssit.html</a> <a href="https://www.rnk.fi/lomakkeet/4994/ringettekoulu-2022-2023" target="_blank">ILMOITTAUDUN RINGETTEKOULUUN </a>(Huom! Sama lomake käytössä koko kauden) Ringettekoulussa pakollisia varusteita ovat:<ul><li>luistimet</li><li>kypärä kasvosuojuksella</li><li>kaulasuoja</li><li>pelihanskat</li><li>liikunnalliset, jäähalliin soveltuvat vaatteet</li></ul>Luistimet: Tärkeintä on sopivan kokoiset luistimet, jolloin ne tukevat nilkkoja ja kantapäitä. Varpaiden ottaessa kevyesti kiinni luistimen kärkeen, kantapään ja kengän väliin pitäisi mahtua yksi sormi. Älä jätä kasvuvaraa! Riittävän tasoiset luistimet voi myös löytää käytettynä. Vanhempien on hyvä huolehtia, että lapsen luistimet ovat terävät. Terän molempien kanttien tulee tuntua teräviltä. Luistimen nauhat sidotaan varpaiden kohdalta suhteellisen löysästi, nilkan kohdalta tiukasti ja yläosasta väljästi niin, että varren suusta mahtuu sormi kengän ja jalan väliin. Lapsen tulee päästä kyykkyyn luistimet sidottuina ilman, että kantapäät nousevat ilmaan. Lisäksi suositeltavia varusteita ovat:<ul><li>polvisuojat</li><li>kyynärpääsuojat</li><li>hartiasuojat</li><li>pelihousut</li></ul> Lisätietoja RK toiminnasta valmentaja Petra Ojaranta, petra.ojaranta@rnk.fi / 050 553 0017

RK kevätkausi 2023

Katso videoilta, mitä kaikkea kivaa ringetessä opitaan ja tehdään!<iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/fzuSTEwuAmA"></iframe> <iframe width="500" height="281" src="//www.youtube.com/embed/c3QKQjyYcPI"></iframe> <a href="https://www.rnk.fi/lomakkeet/4994/ringettekoulu-2022-2023" target="_blank">Ilmoittaudu ringettekouluun kaudelle 2022-2023</a>

Mitä on ringettekoulu?

Viikolla 42, eli 17.10.-21.10.2022 ei ole ringettekoulua, kun on syyslomaviikko. Syyslomaviikolla on Raision jäähalleissa paljon yleisöluisteluvuoroja, joita voi hyödyntää. Maanantaina 17.10.2022 jäähalli 1 järjestetään Ice Skating day klo 12.30-15.00, jolloin on paljon kivaa tarjontaa lapsille jäällä sekä kaakaotarjoilu! <a href="https://www.raisio.fi/fi/syyslomalla-tapahtuu-2022" target="_blank">https://www.raisio.fi/fi/syyslomalla-tapahtuu-2022</a>Su 23.10.2022 klo 13.30 Naisten SM-ringeten ottelu RNK Flyers-Espoo Kerttulan jäähallissa. Pelin jälkeen seuran juniorit pääsevät tapaamaan SM- ja maajoukkueen pelaajia jäähallin kahviossa. Kaikki ovat tervetulleita sinne! Laittakaa pelipaidat päälle!Ke 26.10.2022 Ringeten kaveripäivä klo 17-18. Mukaan saa tuoda niin monta ystävää kuin haluaa!La 29.10.2022 klo 11-13 pelibailut Lohjalla. Ohessa infokirje tapahtumasta (ne jotka olivat lähdössä) Ilmoittakaa minulle mahd.pian, jos ruokailette silloin urheiluopiston ravintolassa. Tapahtumaan osallistuu paljon väkeä, joten osaavat varautua sitten ravintolan keittiössä.Ti 1.11.2022 klo 18 pelataan Ringeten huippuottelu Suomi-Kanada Turussa, Kupittaan Rajupaja Areenalla (ent. Marli Areena) Tämä on harjoitusottelu ennen MM-kisoja, ja liput voi ostaa Ticketmasterin sivuilta (aik. 10e ja lapset 5e) Kaikki hallille kannustamaan Suomen joukkuetta!Ringeten MM-kisat pelataan Espoossa 31.10-6.11.2022! Näitä otteluita voi seurata netistä ringette liven kautta tai tottakai paikan päällä Espoon Metro Areenalla! Kisaviikolla ringettekoulu on ke 2.11.2022, mutta pe 4.11.2022 ei ole harjoituksia. Naisten 1. MM-finaali pelataan silloin klo 18.10 ja ostamalla lipun ( <a href="https://www.ticketmaster.fi/artist/ringeten-mm-kisat-2022-lippuja/1159734" target="_blank">https://www.ticketmaster.fi/artist/ringeten-mm-kisat-2022-lippuja/1159734</a>) tähän otteluun, sinulla on mahdollisuus tukea RNK:n toimintaa!Pe 11.11.2022 Isänpäiväluistelut. Kutsu harjoituksiin mukaan isä, isoisä, varaisä tai joku muu tärkeä henkilö.Pe 2.12.2022 Ringettekoulun avoimet ovet. Pyydä harjoituksiin mukaan sisarukset tai niin monta kaveria kuin haluat.Syyskauden viimeinen harjoituskerta on perjantaina 16.12.2022Alustavasti RNK Ringette F-joukkue järjestää keskiviikkona 21.12.2022 klo 17-19 alueen ringettekouluille tonttuluistelut Raisiossa. Lisätietoja tapahtumasta myöhemmin.

Ringettekoulun tapahtumat

Tervetuloa mukaan RNK:n ringettekoulun toimintaan!<ul><li>Ringettekoulu on tarkoitettu noin 4-10 vuotiaille jäällä itsenäisesti eteneville lapsille. </li><li>Ringettekoulussa opetellaan luistelemaan erilaisten leikkien ja tehtävien avulla sekä lajin alkeita. </li><li>Mikäli lapsesi tarvitsee apua pystyssä pysymiseen, tulee oman aikuisen osallistua myös jääharjoituksiin. Liikuntataitojen lisäksi ryhmässä harjoittelu kehittää sosiaalisia taitoja ja siellä solmitaan uusia ystävyyssuhteita.</li><li>Ringettekouluun voi tulla niin tytöt kuin pojat.</li><li>Osallistujat saavat oman harjoituspaidan.</li></ul>Ringettekoulun kausi alkaa syyskuun puolessa välissä ja päättyy maaliskuun lopulla (syys- ja talvilomalla ei ole harjoituksia).Koko kauden hinta 150 €<a href="https://www.rnk.fi/lomakkeet/4994/ringettekoulu-2022-2023" target="_blank">ILMOITTAUDUN RINGETTEKOULUUN KAUDELLE 2022-2023</a> VARUSTEETRingettekoulussa pakollisia varusteita ovat: <ul><li>luistimet</li> <li>kypärä kasvosuojuksella</li> <li>kaulasuoja</li> <li>pelihanskat</li> <li>liikunnalliset, jäähalliin soveltuvat vaatteet</li></ul> Lisäksi suositeltavia varusteita ovat: <ul><li>polvisuojat </li> <li>kyynärpääsuojat</li> <li>hartiasuojat</li> <li>pelihousut</li></ul> Varusteita voi hankkia myös myöhemmin. Käytettyjä varusteita kannattaa kysellä esimerkiksi Facebookista RNK:n varustekirppikseltä <a href="https://www.facebook.com/groups/115025445627162">https://www.facebook.com/groups/115025445627162</a> Luistimet: Tärkeintä on sopivan kokoiset luistimet, jolloin ne tukevat nilkkoja ja kantapäitä. Varpaiden ottaessa kevyesti kiinni luistimen kärkeen, kantapään ja kengän väliin pitäisi mahtua yksi sormi. Älä jätä kasvuvaraa! Riittävän tasoiset luistimet voi myös löytää käytettynä. Vanhempien on hyvä huolehtia, että lapsen luistimet ovat terävät. Terän molempien kanttien tulee tuntua teräviltä. Luistimen nauhat sidotaan varpaiden kohdalta suhteellisen löysästi, nilkan kohdalta tiukasti ja yläosasta väljästi niin, että varren suusta mahtuu sormi kengän ja jalan väliin. Lapsen tulee päästä kyykkyyn luistimet sidottuina ilman, että kantapäät nousevat ilmaan.Ringettemaila: Ringettemaila on sopivan pituinen, kun se ylettyy kainaloon lapsen seisoessa ilman luistimia. Maila, joka menee yli lapsen kainalon luistimet jalassa, on liian pitkä ja estää oikean mailatekniikan oppimista. Ringettemailan saa lainaksi jäähallilta.Harjoituspaita: Jokainen ringettekoululainen saa oman harjoituspaidan. Vanhempien tulee huolehtia, että<ul><li>Lapselle on ostettu vakuutuksellinen tai vakuutukseton Ringetteliiton Ice Card (oikea lisenssi on nimeltään LK2) <a href="https://info.suomisport.fi/" target="_blank">SuomiSport -palvelun</a> kautta. Lisätietoja ja ohjeita Ice Cardin ostamisesta löytyy <a href="https://www.ringette.fi/fi/Ice+card/Ice+Card+info.html" target="_blank">Ringetteliiton nettisivuilta</a>.</li><li>Harjoituksiin ilmoittaudutaan aina Jopoxissa joko IN tai OUT.</li><li>Lapsen nimi on kiinnitettynä maalarinteipillä kypärän etuosaan.</li><li>Jokainen on paikalla noin 15 min ennen harjoituksen alkua.</li><li>Varusteet voi pukea päälle joko kotona tai jäähallilla.</li><li>Ringettekoululle varattu pukukoppi tulee tarkistaa näyttötaululta aina hallille tultaessa.</li></ul> Mikäli lapsen taidot kehittyvät päätähuimaavaa vauhtia, hän voi halutessaan siirtyä ringettekoulusta seuran G-, F- tai E-juniorijoukkueeseen myös kesken kauden. Siirrosta sovitaan aina erikseen pelaajan, vanhempien ja valmentajien kesken.Lisätietoja ringettekoulusta voit kysyä lajivalmentaja Petra Ojaranta, petra.ojaranta@rnk.fi / 050 553 0017.

Ringettekoulu INFO

Raision Nuorisokiekko ry, 0407679-0Kisakatu 621200 Raisiowww.rnk.fitoimisto@rnk.fi

Raision Nuorisokiekko Ry

Ajo-ohjeet

TOK Seurabonus

Tee lahjoitus

Yhdistyksen säännöt

Liity kannattajajäseneksi

Vuosikokoukset

Laskutustiedot

Cafe Witosketju

Yhteistyökumppanit

Sponsorointi

Anna palautetta

Tietoja seurasta

Ringettekoulun esittely

Kiekkokoulun esittely

Ringeten pelaajapolku

Jääkiekon pelaajapolku

Valmentajan polku

Valmennustaito

Turvallisen ilmapiirin luominen

Henkinen pelikenttä -työkalu valmentajien tukena

10 laatulupausta lasten ja nuorten urheiluun

Tervetuloa ohjaajaksi -verkkokoulutus

Vastuullinen valmentaja -verkkokoulutus

Ringeten valmentajakoulutukset

Suomen valmentajien valmentajakoulutukset

LiikU valmentajakoulutukset

Rajattomasti liikuntaa seurakoulutukset

Et ole yksin -palvelu

Reilun pelin periaatteet

Terve urheilija

Vuosisuunnitelma 2022-2023

Toiminta

VARES 14.6. tai 16.6.2023

Ringette F (2014-2015)

Leijonakiekkokoulu

U8-joukkue (2016-2017)

Hae pelipaikkaa U16 joukkueesta

Hae pelipaikkaa U18 joukkueesta

Hae pelipaikkaa U20 joukkueesta

Ilmoittautuminen

Seura

Jääkiekko

2022-2023

2021-2022

2020-2021

2019-2020

2018-2019

2017-2018

RNK Hoci

U20 Suomi

U18 Suomi

U15 (2009)

U14 (2010)

U12 (2012)

U11 (2013)

U10 (2014)

U9 (2015)

U8 (2016)

Perhekiekko

Luistelukoulu

Tyttöjen jääpelit

Maalivahtijää

Aikuisten pelijää

HC Turha Vaiva

Herrat

Legendat

Muut joukkueet

Ringette

RNK Flyers

Ringette D

Ringette E

Ringette F

Ringette G

Ringettekoulu

Ladyt

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat

Joukkue

Toimihenkilöt